W ostatni weekend miałem przeyjemność brać udział w szkoleniu TRENING MEDYCZNY organizowanym przez Train Movement (polecam ich filozofię patrzenia na ruch i trening). Prowadzącym był dr Krzysztof Guzowski, osobisty fizjoterapeuta Agnieszki Radwańskiej. Tematyka obejmowała min. ocenę, korekcję i naukę wzorców ruchowych sportowca (również amatora). Ogromna dawka wiedzy podana z pierwszej ręki w oparciu o doświadczenie i badania naukowe + praktyczne warsztaty w krakowskim klubie crossfitowym. Możecie liczyć na parę ciekawych zmian na treningach;)